O que são os jogos de treino cerebral?

Se levantar pesos no ginásio é a sua forma de manter o corpo em forma, então os jogos de treino cerebral são as repetições para a sua mente. Normalmente, estes jogos apresentam-se sob a forma de quebra-cabeças e jogos de memória, desafios que, apesar da sua simplicidade aparente, têm um único objetivo: exercitar o cérebro e manter as habilidades cognitivas afiadas.

No que toca à gamificação, os vídeo jogos de treino cerebral aproveitam as alavancas psicológicas do desafio e da descoberta. O nível certo de dificuldade ativa o desejo humano de ultrapassar tarefas desafiantes, cuja conclusão pode proporcionar uma grande sensação de realização. Um enigma intrigante ou um desafio como um palavras cruzadas pode aguçar a curiosidade natural do jogador e ajudá-lo a mergulhar no desafio.

Quais são os benefícios dos jogos de treino cerebral?

À medida que a mente humana envelhece, a memória e a rapidez de raciocínio podem sofrer um declínio a ritmo variável. Este processo de degradação começa praticamente quando alcançamos a maturidade. Manter a mente ativa com problemas e quebra-cabeças é considerado uma forma eficaz de ajudar a desacelerar esse desgaste mental. Tal como os músculos enfraquecem com a falta de uso, acredita-se que não estimular o cérebro com tarefas desafiantes, como vídeo jogos educativos que envolvem solução de problemas e memorização, possa ter efeitos similares na mente.

Os especialistas geralmente concordam que todos podem beneficiar de alguma forma de treino cerebral, mas acredita-se que o maior impacto pode ser observado em adultos mais velhos. Logicamente, as funções cognitivas desaceleram naturalmente com a idade, e após a reforma ou redução de responsabilidades, o cérebro enfrenta desafios menos exigentes. No entanto, as funções cognitivas podem começar a diminuir logo na fase adulta, por isso, adotar um hábito de treino cerebral ao longo da vida através de jogos educativos pode ser a aposta mais segura.

A filosofia por detrás do treino cerebral é: use ou perca. Assim, os jogos de treino cerebral podem potencialmente atrasar o declínio natural do cérebro e proporcionar uma experiência divertida e envolvente para quem os joga.

A popularidade dos jogos de treino cerebral

Jogos casuais que desafiam mentalmente não são novidade. A necessidade de sermos mentalmente desafiados está profundamente enraizada na evolução, e é uma das razões pela qual a sociedade progrediu, enviando foguetes ao espaço e erradicando doenças. Contudo, nem todos têm a capacidade cognitiva para salvar uma espécie em extinção ou explorar parte inexplorada do mundo, quanto mais os meios e a oportunidade. Alguns dos grandes desafios da humanidade foram resolvidos, e muitos dos restantes são bastante complexos.

Os quebra-cabeças, inicialmente por diversão, começaram na China há cerca de 190 a.C. e propagaram-se ao longo da antiguidade. O primeiro palavras cruzadas, num formato diferente do que conhecemos hoje, apareceu no New York World em 1913.

Fenómenos globais: quebra-cabeças de palavras cruzadas e Sudoku

Os palavras cruzadas ganharam popularidade nos 50 anos seguintes, apesar de o New York Times os ter inicialmente apelidado de “primitivos” e “perda de tempo” em 1924, acabando por introduzir a sua própria versão em 1950.

Em 1968, o primeiro busca por palavras moderno surgiu numa revista semanal de Oklahoma chamada Selenby, tornando-se rapidamente popular entre professores que solicitaram cópias adicionais para as aulas. Em 1984, no Japão, um quebra-cabeça numérico foi adaptado como Sudoku, alcançando imensa fama. Menos de duas décadas depois, um ex-juiz neozelandês desenvolveu um programa de computador para criar automaticamente quebra-cabeças Sudoku, convertendo-o em mais um fenómeno global de treino cerebral.

Dr. Kawashima’s Brain Training

A associação destes jogos com o conceito de “treino cerebral” ganhou destaque quando a Nintendo lançou Dr. Kawashima’s Brain Training no Nintendo DS (e mais tarde no Nintendo Switch).

Lançado pela primeira vez em 2005 e baseado nos estudos do neurocientista Ryuto Kawashima, os jogos Brain Training oferecem aos jogadores uma série de mini-jogos destinados a estimular diferentes áreas do cérebro para combater o envelhecimento cognitivo. Embora Brain Training tenha sido popular em todas as faixas etárias, a sua popularidade destacou-se principalmente entre os adultos maiores. O jogo permitia aos jogadores monitorizar o progresso através de uma estimativa de “idade mental” para quantificar os efeitos positivos da experiência.

Com a popularidade de diversos jogos de palavras e quebra-cabeças, e dado que as duas primeiras versões de Brain Training venderam um total de 33 milhões de cópias mundialmente, podemos afirmar que o conceito de treino cerebral foi amplamente aceite, quer pelos resultados, quer pela jogabilidade viciante.

Como envolver os seus alunos em desafios

Os jogos de treino cerebral podem ser integrados eficazmente em contextos de formação e educação. A jogabilidade viciante resulta não só em manter os alunos envolvidos, mas também em promover a plasticidade neural ao desafiar a mente. Voltemos à analogia: assim como Tiger Woods, embora sendo um jogador de golfe excecional, beneficiou do treino com pesos, os jogos de treino cerebral funcionam como um complemento essencial para a mente.

Ideias para incorporar jogos de treino cerebral nas suas aulas

Pode personalizar o Palavras Cruzadas e o Jogo de Busca Por Palavras usando a aplicação Drimify, criando quebra-cabeças adaptados às suas aulas. Além disso, o Jogo de Cartas de Memória pode ser ajustado conforme os temas de ensino, fomentando a memória de trabalho, explorando varredura visual e consciência espacial.

Uma estratégia eficaz para gamificar o treino dos seus alunos é usar a plataforma Percurso Dinâmico™ para criar experiências multifacetadas de treino cerebral durante as férias. Assim, teria acesso a todo o catálogo de jogos da Drimify, podendo incluir diferentes tipos de quizzes relacionados com matérias do semestre anterior e simular desafios associados a matérias de estudo ou simplesmente para treino cerebral. Um exemplo é o nosso 2048, um quebra-cabeça matemático onde os jogadores combinam blocos numerados para atingir o 2.048.

Colaborar com os especialistas em gamificação para integrar jogos de treino cerebral na educação

Os jogos de treino cerebral como parte da educação gamificada podem fortalecer significativamente a motivação dos alunos e ter um impacto positivo na sua longevidade cognitiva. Ao implementar quebra-cabeças em percursos de aprendizagem em vários níveis, adiciona-se variedade à experiência gamificada, ao mesmo tempo que se estimula o pensamento e a resolução de problemas.

Se quer explorar a inclusão de elementos de treino cerebral no seu curso gamificado, ou se pretende criar alguns jogos para os seus alunos só pelo prazer, não hesite em nos contactar para obter aconselhamento especializado.

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